Halloween står for døren, og med sæsonen for græskar får vi den perfekte anledning til at nyde denne nærende grøntsag i nye opskrifter. Og nu kan du prøve en lækker salat med græskar og broccoli, som er både smagfuld og super nem at lave.

Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en almindelig dag til noget helt særligt. Men vidste du, at musik faktisk har en dybtgående positiv effekt på vores hjerne og sundhed?

Snart går vi ind i julefrokostsæsonen, hvor hyggen ofte byder på kalorierige alkoholiske drikke og fedtholdig mad. Men vil du gerne skåle uden for mange ekstra kalorier, så læs med her!

Gulerødder har længe været kendt som en sund snack, der kan nydes hver dag og give mange sundhedsfordele. Prøv denne lækre gulerodsjuice, som både er sød, smagfuld og giver et lille kick med ingefær.

Danskerne elsker deres kaffe, og vi indtager imponerende mængder af den aromatiske drik hver dag. Der findes dog mange myter om kaffens virkning på kroppen, hvor en af dem er, at koffein kan fremskynde aldring af huden. Men er det nu også rigtigt?

En ny undersøgelse viser, at en stor del af danskere bruger alarmerende mange timer om dagen foran en skærm i deres fritid. Det er en vane, som ifølge sundhedseksperter kan have skadelige konsekvenser.