Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Styrketræning
Hvor stærk er din overkrop? Normtal for pull-ups fordelt på alder og køn
Antallet, en voksen bør klare, falder tydeligt efter 50, og niveauet for mænd og kvinder ligger langt fra hinanden.
Sygdomme
Endometriose kobles til mere end dobbelt så høj risiko for migræne
En stor forskergennemgang antyder, at kvinder med endometriose og tilbagevendende hovedpine muligvis har med noget andet end to adskilte problemer at gøre.
Sygdomme
Måden kroppen håndterer fedt kan være en overset nøgle til leddegigt
Et plantestof dæmpede sygdommen i et forsøg med rotter, og mekanismen bag var ikke der, forskerne først kiggede.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Kost rig på rødt kød og fastfood koblet til 23 procent højere risiko for lungekræft
Forskerne har beregnet et særligt indeks for, hvor meget en kost nærer en bestemt type bakterier i tarmen, og mønsteret peger i en overraskende retning.
Søvn
Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn
Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.
Mentalt velvære
Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent
For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.
Sygdomme
Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko
I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.
Sygdomme
Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet
Mie D.H -
Et amerikansk universitetshospital har taget et kondenseret stimulationsprogram i brug, og de første kliniske forsøg peger på en effekt, der kommer markant hurtigere end i standardbehandlingen.
Ernæring
Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Mie D.H -
Chia frø har ry som et lille sundhedsfrø, men lægger man de nye forsøg sammen, viser der sig et mere nuanceret billede end dagligvarehyldens.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
To velkendte piller testes mod Alzheimers: En af dem tager millioner mod diabetes
Et nyt stort britisk forsøg skal afgøre, om to velkendte hverdagspiller kan udrette noget helt andet end det, de blev opfundet til.
Analyse af 22 studier: Naturlige transfedtstoffer i mælk, smør og ost skader ikke dit hjerte
Mange har lært at frygte ordet "transfedt", men nye tal tegner et billede, der skelner mellem to meget forskellige slags.
Din eftermiddagskaffe kan forstyrre din søvn, også selvom du falder i søvn som normalt
Koffein bliver længere i kroppen, end mange tror, og det er særligt din dybe søvn, der kan tage et stille slag.
Seneste Artikler
Bare 30 minutters intens motion om ugen kan sænke din risiko for hjertesygdom og demens
Nyt overblik fra NTNU sætter et overraskende lavt tal på det der skal til.
Din knogletæthed kan afspejle risikoen for kognitiv tilbagegang
Et nyt studie finder en overraskende tråd mellem rygsøjlens knogler og hjernens aldring hos ældre.
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Du tabte dig, men din krop kan huske fedmen i op til ti år bagefter
Nyt studie viser at immunceller bærer et molekylært aftryk af fedme længe efter vægttabet.
Piger med autisme venter i gennemsnit 3,4 år længere på en diagnose – her er årsagen
Et nyt studie peger på massiv diagnosticering blandt piger og kvinder efter 2020.
Spiser du anderledes i weekenden? Det kan øge risikoen for hjerteproblemer
Forskere har fulgt over 100.000 voksne i otte år, og fænomenet ramte kun det ene køn.
Hvad kreatin gør ved din hukommelse – og hvem der profiterer mest af tilskuddet
Ny systematisk gennemgang finder klarest gavn hos voksne i 60'erne og 70'erne.
Spiser du middag sent om aftenen? Det kan hæve dit blodsukker og bremse fedtforbrændingen
En middag klokken 22 gav 18 procent højere blodsukkertop og cirka 10 procent mindre fedtforbrænding om natten end det samme måltid klokken 18.
Disse madvarer kan støtte en bedre nattesøvn
Visse næringsstoffer kan være med til at fremme en mere rolig og sammenhængende søvn.Her er en række madvarer og forslag til, hvordan de kan...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!