Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Skader og skavanker
Smerter på ydersiden af albuen? 6 tegn på tennisalbue og hvad der hjælper
De færreste med tennisalbue har rørt en ketsjer. Her er tegnene og det der faktisk virker.
Sygdomme
Frossen skulder: 3 stadier, hvem der er i risiko og hvad der faktisk virker
Tilstanden rammer 2-5 procent af befolkningen og forløber i tre forudsigelige stadier over 1-3 år.
Vitaminer og Kosttilskud
Denne hverdagsurte kan sænke dit systoliske blodtryk med over 8 mmHg på bare tre uger
Pebermynteolie viser overraskende effekt i et nyt kontrolleret forsøg med voksne med let forhøjet blodtryk.
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Det faktisk nok at gå 8.000 skridt bare en eller to dage om ugen
Et stort amerikansk studie ser markant lavere dødelighed hos dem der bare når målet et par dage om ugen.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du fiskeolie? Disse grupper profiterer markant mere af omega-3 mod hjertesygdom
Fiskeolie sænker risikoen for hjerteanfald beskedent, men effekten er langt større hos udvalgte patienter.
Ernæring
Her er den sundeste madlavningsspray ifølge diætister
Madlavningsspray er en nem løsning, når panden, bageformen eller grøntsagerne skal have lidt olie.Dog har olietypen betydning,...
Søvn
Sovemedicin kobles til 65 procent højere demensrisiko
Nyere studier kobler sovemedicin til øget demensrisiko, særligt hos ældre og ved langvarigt brug.
Sygdomme
Advarselstegn på hjertehindebetændelse, som de fleste forveksler med et hjerteanfald
Skarpe brystsmerter, der lindres, når du sætter dig op og læner dig frem, har en karakteristisk årsag.
Sygdomme
Ny retningslinjer ændrer anbefalingen for genoptræning efter slagtilfælde
Genoptræningen skal starte inden for 48 timer og også dække hukommelse, humør og hverdagsliv.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan påvirker peanutbutter dit blodsukker
Peanutbutter indeholder en kombination af protein, fedt og fibre,...
Nye covid-vacciner godkendt trods uklarhed om anbefalinger og betaling
Der bliver gjort klar til en ny sæson med coronavacciner, men reglerne for, hvem der bør vaccineres, og hvem der skal betale, er stadig uklare.
Bør du sove otte timer hver nat? Det har et nyt studie svaret på
Et nyt studie har undersøgt, hvor meget tre nuværende jæger-samler-samfund sover i døgnet.
Blodtypekosten lover bedre sundhed, men forskerne fandt et problem
Blodtypekosten lover personlig ernæring, men forskningen peger på en helt anden forklaring på de sundhedsgevinster, nogle oplever.
Seneste Artikler
At variere din træning kan sænke din risiko for tidlig død – uanset hvor meget du træner
Et stort Harvard-studie peger på variation som en overset længe-leve-nøgle.
Historisk operation: Nu fungerer griseorganer i et menneske
Et historisk kinesisk forsøg har for første gang vist, at flere genmodificerede griseorganer kan fungere samtidigt i et menneske.
Galdesten giver sjældent advarsler: de 6 tegn du bør kende alligevel
Op mod 15 procent af voksne har galdesten - men de færreste ved det.
Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko
Ny forskning peger på, at et stort indtag af chili kan hænge sammen med en øget risiko for visse kræftformer.
Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad
Et nyt studie undersøger, hvordan det, mange spiser hver dag, kan hænge sammen med hjertesygdom.
Diætister sammenligner jordbær og bananer: Hvad er det sundeste valg?
Bananer og jordbær er begge sunde valg, men de påvirker ikke kroppen på samme måde.
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du laver burpees hver dag
Burpees kombinerer både kondition og styrketræning i én øvelse, men daglig træning har både fordele og ulemper.Her er de vigtigste pointer om, hvad...
Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring
Et stort studie viser, at en enkel vane i hverdagen kan hænge sammen med et sundere og mere selvstændigt liv efter 70-årsalderen.
Ny opdagelse: Tidligere corona-smittede kan få skjulte øjenproblemer
Ny forskning viser, at nogle mennesker kan udvikle skjulte øjenproblemer længe efter en mild covid-19 infektion.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!