Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Vitaminer og Kosttilskud
Skal du tage C-vitamin mod forkølelse? Her er hvad evidensen faktisk siger
Store forsøg viser at C-vitamin ikke forebygger forkølelse hos raske voksne. Men der er en undtagelse.
Sygdomme
Ozempic virker ikke lige godt for alle: Nu peger generne på en forklaring
Cirka én ud af ti bærer genvarianter der dæmper effekten af GLP-1-medicin, viser nyt internationalt studie.
Sygdomme
Tarmens celler har vist en slags hukommelse: Den kan dæmpe kronisk betændelse
Amerikansk musestudie afdækker en "intestinal hukommelse" i tarmens celler.
Ernæring
Du har haft det i køkkenet hele tiden: Denne drik smelter mavefedt væk
Du har sandsynligvis haft ingredienserne stående i skabet i årevis. Men kun de færreste ved, hvad der sker, når man drikker netop dette hver morgen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Dette kan ske med din hjerne, hvis du spiser for lidt fedt
Hjernen er afhængig af fedt for at kunne fungere normalt. Det gælder især umættede fedtstoffer, som blandt andet...
Diæter
16:8 eller 5:2 faste – begge metoder virker, men forskning peger på hvad der er nemmest at holde
To store forskningsgennemgange fra 2025 peger på det samme: metoderne virker næsten ens.
Søvn
Hedeture og søvnproblemer i overgangsalderen: hvad der faktisk hjælper ifølge forskning
Hormoner virker bedst, men adfærdsterapi og klinisk hypnose har den stærkeste dokumentation for kvinder der fravælger dem.
Krop
Ny forskning peger på billigt kosttilskud i kampen mod kræft og virus
Forskere mener, at et billigt kosttilskud kan gøre immunforsvaret bedre til at opdage kræft og virus.
Ernæring
Ét stykke mørk chokolade om dagen: hvad der sker i dit hjerte og dine blodkar
Det er ikke chokoladen i sig selv der er hjertesund. Det er kakaoflavanolerne.
Diæter
Appelsinjuice overrasker forskere i nyt forsøg
Mie D.H -
Ny forskning peger på, at kroppen ikke reagerer ens på sukker fra juice og sodavand.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Testosteron falder med alderen – men din livsstil bestemmer, hvor hurtigt det sker
Dit testosteron begynder at dale fra 30-årsalderen. Fem hverdagsvaner afgør hvor stejlt.
Probiotika eller prebiotika: De fleste forveksler dem – her er hvad din tarm har brug for
Det ene er bakterier, det andet er bakteriernes mad. Forskellen afgør, hvad du bør vælge.
Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv
Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.
Sund livsstil kan forebygge op mod 80 procent af hjertesygdom: Se de ni kostvalg
American Heart Association har opdateret sine officielle kostvejledninger og peger på ni valg i hverdagsmaden.
Seneste Artikler
Hudlæger forklarer, hvornår du bør bruge ansigtsrens
Mange nøjes med at skylle ansigtet med vand om morgenen, men er det nok?
Disse vaner kan få børn til at spise flere grøntsager
Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for børns spisevaner.Ifølge BBC kan måden, grøntsager bliver præsenteret på, være med til at...
Hvor ofte bør man børste håret? Det afhænger af din hårtype
Mange børster håret hver dag uden at tænke over hvorfor, men den bedste løsning afhænger af mere end en fast rutine.
Gør skylning af hakket oksekød det sundere? Her er svaret
Nogle skyller hakket oksekød efter stegning for at fjerne fedt, men hvor stor er effekten egentlig?
Disse kosttilskud og medicin bør du ikke kombinere
Mange kosttilskud kan påvirke receptpligtig medicin og enten svække virkningen eller øge risikoen for alvorlige bivirkninger.Derfor anbefales det altid at tale med en...
Sådan får du færre myggestik om natten – helt uden kemi
Sommerens myg kan forstyrre nattesøvnen, men enkle løsninger virker ofte bedre end de produkter, der lover hurtige resultater.
Ny blodprøve kan afsløre risiko for hjertesygdom op til 15 år før
Forskere mener, at en ny blodprøve kan afsløre risikoen for hjertesygdom op til 15 år før de første symptomer.
Kendt lægemiddel viser lovende effekt mod nyresygdom
Et internationalt studie giver nyt håb til mennesker med kronisk nyresygdom.
Ny undersøgelse afslører hvilke smertestillende midler der giver størst risiko ved overdosis
Et britisk forskerhold har kortlagt, hvilke opioider der er mest forbundet med livstruende vejrtrækningsproblemer. Resultaterne viser, at risikoen varierer markant mellem de forskellige typer...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!