Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Krop
39-årig mor opdagede kræften for sent: Her deler hun symptomerne
En 39-årig mor stod pludselig midt i en livsforandrende krise. Først efter måneder blev det klart, hvad kroppen havde signaleret.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Krop
39-årig mor opdagede kræften for sent: Her deler hun symptomerne
En 39-årig mor stod pludselig midt i en livsforandrende krise. Først efter måneder blev det klart, hvad kroppen havde signaleret.
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Krop
Professor advarer: Gør aldrig dette direkte efter træning
Efter sved og anstrengelse virker det som det mest logiske at gøre. Men ifølge eksperter kan netop denne rutine være det værste, du kan udsætte din krop for.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Diæter
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mie D.H -
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Diæter
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mie D.H -
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden
Små ændringer i dine julevaner kan gøre en stor forskel for, hvor roligt dine luftveje kommer gennem højtiden.
Seneste Artikler
Stewardesse advarer: Drop denne drik, når du flyver
En tidligere stewardesse afslører en overraskende grund til, hvorfor kabinepersonalet sjældent indtager denne drik ombord.
Derfor vågner du med sløret syn om morgenen
Mange mennesker vågner indimellem op med sløret syn, men ofte forsvinder det hurtigt igen.Alligevel kan det være tegn på noget, der bør tages...
Forskere: Denne grøntsag beskytter mod kræft i tarmen
At spise grøntsager er sundt, men nogle typer ser ud til at have en særlig stærk effekt. Ny forskning viser, at broccoli og andre...
Eksperter advarer: det her kan sende dit kolesteroltal på himmelflugt
Dit kolesteroltal kan svinge hurtigere, end du måske tror – og flere overraskende faktorer kan få det til at stige på kort tid.Højt...
Advarsel: Denne handling før de 30 kan øge din risiko for tidlig død med 24 %
En ny undersøgelse afslører en skjult dødsrisiko, der sniger sig ind allerede før de 30.
Ny forskning afslører skjult årsag til tidlig pubertet hos piger
Flere piger kommer tidligere i puberteten, og det kan få store konsekvenser. Men ny forskning peger på én konkret løsning, der kan vende udviklingen.
Chokolade- og peanutbutterbidder med havre og dadler
Sundt slik, der smager syndigt – prøv disse nemme chokolade- og peanutbutterbidder, som din krop vil elske.
Denne kropsmåling kan afsløre skjulte sygdomstegn hos børn allerede som 10-årige
Mange forældre kigger kun på vægten – men et enkelt mål omkring maven kan afsløre langt tidligere, om dit barn er i risiko for alvorlige sygdomme.
Topforsker afslører: Disse gratis vaner kan forlænge dit liv
Drømmer du om at leve længere og sundere? Så bare glem dyre behandlinger og tvivlsomme kosttilskud.Ifølge topforskeren indenfor Longevity, Eric Topol, er der...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!