Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Søvn
Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn
Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.
Mentalt velvære
Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent
For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.
Sygdomme
Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko
I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet
Et amerikansk universitetshospital har taget et kondenseret stimulationsprogram i brug, og de første kliniske forsøg peger på en effekt, der kommer markant hurtigere end i standardbehandlingen.
Ernæring
Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Chia frø har ry som et lille sundhedsfrø, men lægger man de nye forsøg sammen, viser der sig et mere nuanceret billede end dagligvarehyldens.
Vitaminer og Kosttilskud
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
Sygdomme
To velkendte piller testes mod Alzheimers: En af dem tager millioner mod diabetes
Et nyt stort britisk forsøg skal afgøre, om to velkendte hverdagspiller kan udrette noget helt andet end det, de blev opfundet til.
Ernæring
Analyse af 22 studier: Naturlige transfedtstoffer i mælk, smør og ost skader ikke dit hjerte
Mange har lært at frygte ordet "transfedt", men nye tal tegner et billede, der skelner mellem to meget forskellige slags.
Søvn
Din eftermiddagskaffe kan forstyrre din søvn, også selvom du falder i søvn som normalt
Koffein bliver længere i kroppen, end mange tror, og det er særligt din dybe søvn, der kan tage et stille slag.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan kan kanel påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det hver dag
Krydderiet rummer bioaktive stoffer, der kan påvirke blodsukkeret, men ikke alle slags kanel er lige harmløse at spise hver dag.
Sort te var forbundet med lavere risiko for hjertesygdom end grøn te
Næsten en halv million voksne blev fulgt i ni år, og mønsteret for sort te overraskede forskerne.
Stort treårigt studie: Én ekstra portion frugt dagligt koblet til 13 procent lavere depressionsrisiko hos unge
Over 6.500 australske teenagere blev fulgt gennem tre år, og det, de spiste og drak, fulgte med helt ind i humøret.
Tranebærjuice er velkendt mod urinvejsinfektion, men nu peger forskningen på en ny fordel
Et nyt forsøg på en amerikansk tandlægeskole peger på en effekt, de færreste forbinder med den sure, røde juice.
Seneste Artikler
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt andet på grund af sukker, kalorier...
Danskernes supermarkeder rangeret: Her er årets vindere og tabere
Danskerne har vurderet landets største dagligvarekæder i en ny undersøgelse. Resultatet viser både fremgang og udfordringer hos flere kendte kæder.
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Sådan afslører kroppen at du går for sjældent i bad
Der findes ikke ét fast antal bade, der passer til alle. Hudtype, alder, aktivitetsniveau og eventuelle hudproblemer spiller ind, men kroppen kan give nogle...
Nyt fund overrasker: Hjertet kan reparere noget af skaden
Nyt forskningsfund afslører en overraskende evne i hjertet, som kan få betydning for fremtidens behandling.
Hormonbehandling mod overgangsalderen kan give 27 procent lavere risiko for hjertesygdom
Effekten var størst hos kvinder, der startede behandlingen inden for 10 år efter overgangsalderen.
Din menstruationscyklus kan røbe din risiko for alvorlige sygdomme
Cyklussen fortæller mere om dit helbred, end de fleste kvinder aner.
Disse ting kan afgøre din risiko for at udvikle demens
Seks samfundsforhold spiller ind på din demensrisiko - og de fleste ligger uden for din kontrol.
Derfor kan valnødder være gode for din hjerne
Valnødder indeholder flere næringsstoffer, som forbindes med hjernens funktion og beskyttelse.Effekten afhænger dog af, at de indgår regelmæssigt i en varieret og næringsrig...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!