Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Sygdomme
Farven på din afføring kan afsløre skjulte helbredsproblemer
Brun er nok den første farve, du har i hovedet, når du tænker på afføring. Men at lave nummer to kan have mange forskellige farver: fra rød, grøn, orange og gul. Det afhænger af din kost og sundhed.
Søvn
Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position
Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.
Sygdomme
Farven på din afføring kan afsløre skjulte helbredsproblemer
Brun er nok den første farve, du har i hovedet, når du tænker på afføring. Men at lave nummer to kan have mange forskellige farver: fra rød, grøn, orange og gul. Det afhænger af din kost og sundhed.
Søvn
Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position
Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.
Søvn
Fødevarer der stjæler din søvn: Sov bedre uden
Det er ikke kun din sengetid, der er afgørende for en god nats søvn. Hvad du spiser, kan også spille en afgørende rolle. Det kan være overraskende, hvor meget nogle helt almindelige fødevarer kan påvirke din evne til at falde i søvn.
Ernæring
Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Hold øje med dette vigtige symptom på Parkinsons sygdom og gigt
Både Parkinsons sygdom og gigt er frygtelige sygdomme, der ikke kan helbredes. Dette symptom kan betyde, at du måske fejler én af delene.
Krop
Bruger du næsespray? Her er fejl næsten alle laver
Når vinterens kulde gør næsen stoppet, bliver næsespray hurtigt en fast følgesvend. Men forkert teknik kan gøre sprayen...
Mentalt velvære
Disse 8 mennesketyper bør du overveje at droppe kontakten til
Ifølge psykologien er der visse typer personer, der sandsynligvis ikke er værd at beholde i dit liv.
Aftensmad
Få en sprød start på året: Prøv denne uimodståelige crispy ris-salat!
Træt af kedelige salater? Denne crispy ris-salat forvandler dine risrester til en smagseksplosion med sprøde og farverige grøntsager.
Ernæring
6 gode kosttilskud til leddene
Det vurderes, at flere hundrede tusinde danskere lider af gigt. Her er 6 tilskud, som kan afhjælpe dine smerter.
Krop
Så mange gange om ugen bør du vaske dit hår
Hårvask er måske ikke så ligetil, som det kunne se ud i første omgang.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Salling Group lancerer nyt kødprodukt i deres butikker
Et alternativ til det velkendte og populære hakkede oksekød er fra næste uge at finde i Salling Groups butikker.
Fødevarer der stjæler din søvn: Sov bedre uden
Det er ikke kun din sengetid, der er afgørende for en god nats søvn. Hvad du spiser, kan også spille en afgørende rolle. Det kan være overraskende, hvor meget nogle helt almindelige fødevarer kan påvirke din evne til at falde i søvn.
Lidl bakker op om særlig udfasning af produkter
Lidl har allerede taget markante skridt mod udfasningen i kædens butikker og vil inden udgangen af 2028 stoppe salget helt.
Seneste Artikler
8 overraskende grunde til, at øl kan gavne dit helbred
Opdag de overraskende sundhedsmæssige fordele ved øl - når det indtages med måde!
Clever hjælper medarbejdere gennem overgangsalderen med nye interessante tiltag
Clever går forrest og skaber banebrydende vilkår, der sætter medarbejdere i overgangsalderens trivsel og arbejdslyst i fokus.
Sådan passer du på de 4 mest belastede kropsdele
Stiv i ryggen eller knas i knæene? Sådan holder du kroppen i topform trods aldring.
Sådan får du dine 600 gram frugt og grønt om dagen
De officielle kostråd anbefaler, at vi spiser 600 gram frugt og grønt dagligt, men de fleste når ikke derop. Særligt de grove grøntsager halter, selvom de er vigtige for vores sundhed. Det kan dog nemt ændres med lidt mere fokus på vores kostvaner.
9 sundhedsfordele ved græskar
Det er højsæson for græskar, men de er ikke kun til pynt ved Halloween. De runde, orange frugter har en række imponerende sundhedsfremmende egenskaber, som gør dem til meget mere end bare dekorationer.
Så langt væk skader passiv rygning dig!
Passiv rygning er langt farligere, end mange måske lige går og tror. Særligt børn, gravide og folk med eksisterende helbredsproblemer er sårbare. Så hvor langt væk skal man egentlig være for at være sikker?
Overraskende fakta: Sådan gør kæledyr dig sundere
Ifølge forskning giver dyr store sundhedsmæssige fordele, der strækker sig langt ud over det emotionelle.
15 overraskende naturlige måder at sænke dit blodtryk på
Forhøjet blodtryk rammer millioner af mennesker verden over, men du kan selv gøre meget for at sænke det. Ved at ændre på dine daglige vaner og kostvalg, kan du opnå en stor forskel, som er helt naturlig uden medicin. Her får du 15 nemme måder at få styr på dit blodtryk.
Kan mennesket klare sig uden kød?
Kød har spillet en vigtig rolle i menneskets udvikling, men et højt forbrug kan øge risikoen for visse kræftformer og bidrage til klimaudfordringer. Så er det stadigvæk nødvendigt for vores overlevelse?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!