Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Sygdomme
Kræft spottet i tusindevis af blodprøver
Dem vi screener for i dag, er langtfra dem, der tager flest liv, og det var netop dét, blodprøven overraskede forskerne med.
Sind
Nyt studie: Intensiv vejrtrækning kan skære næsten halvdelen af blodgennemstrømningen i hjernen
Deltagerne beskrev oplevelser, som ellers kobles til helt andre stoffer, og scanningerne pegede på et uventet mønster i hjernen.
Sygdomme
Denne type fødevare kan gøre antibiotika hårdere for din tarm
Antibiotika redder liv, men efterlader ofte tarmen i ubalance, og nu peger forskere på en helt almindelig ting i køkkenet, som kan gøre det hele værre.
Motion
Dit smartwatch snyder dig: Så mange kalorier forbrænder du i virkeligheden
En lille daglig forskel kan over en uge sabotere et vægttab helt uden, at du opdager det.
Mentalt velvære
Nye tal om angst og depression vækker opsigt: Langt flere er syge efter tre år
Angst og depression opfattes ofte som kortvarige kriser, men for mange bliver de en del af hverdagen i årevis.
Søvn
Kæmpestudie: Mere REM-søvn koblet til lavere risiko for demens, Parkinsons og 81 andre sygdomme
Et nyt studie med knap 100.000 voksne peger på, at det ikke er antallet af timer alene, men hvilken slags søvn vi får, der sætter sig i helbredet.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Ny coronavariant spreder sig: Her er 14 symptomer, du skal kende
En coronavariant ved navn XFG spreder sig i Storbritannien, hvor både smittetallet og antallet af indlæggelser er steget...
Sygdomme
WNBA-spiller fik konstateret aggressiv hjernetumor og døde knap et år senere som 54-årig
Hun blev kendt i basketballverdenen for sin usædvanlige højde, og en Disney-film tog udgangspunkt i hende og tvillingesøsteren, men hendes sidste år tog en helt anden drejning.
Nyheder
Båd med 305 mennesker kæntret: Mindst 139 døde
Redningsarbejdet fortsætter, og myndighederne frygter, at ulykken er mere omfattende end først antaget.
Ernæring
Springer du morgenmad over? Det kan øge din risiko for hjertedød med 43 procent
Et stort nyt studie har fulgt mere end 31.000 voksne i gennemsnit 8,6 år, og klokkeslættet for dagens første måltid viser sig at hænge sammen med noget overraskende.
Sygdomme
Forskere opdager skjult afløbssystem bag øjet: Kan åbne for ny behandling af grøn stær
I over 100 år har lærebøgerne været enige om én ting om øjet. Nu viser et nyt studie, at den opfattelse var forkert.
Vitaminer og Kosttilskud
Ikke alle D-vitaminer er ens: Denne type D-vitamin kan sænke kroppens eget niveau
Mange danskere griber efter D-vitamin lige nu, og særligt den plantebaserede og billigere form er nem at tage ned fra hylden. Men den form, du vælger, kan afgøre mere end du tror.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Viola Davis ramt af helvedesild to gange “Følte hun skulle igennem smerterne på egen hånd”
Den 61-årige skuespillerinde beskrev sine blærer og nervesmerter som ni ud af ti, og hun fortæller nu offentligt om sygdommen, hun i første omgang forsøgte at bide i sig.
NFL-legende Mike Ditka er død som 86-årig: Hans første hjerteanfald kom midt i karrieren som 49-årig
Han var kendt som "Iron Mike" og vandt Super Bowl med Chicago Bears, men bag ved den hårde facade kæmpede han i årtier med sit hjerte.
Ny forskning: Kolesterolpille kan beskytte mod grøn stær
De små kolesterolpiller holder årerne rene, men nye tal tyder på, at effekten rækker lidt længere end som så.
Nyt mega-studie skal kortlægge vaccinebivirkninger
Den nye klinik i Bethesda skal lytte til patienter, der mener de er blevet skadet af en vaccine, men selve designet rejser spørgsmål allerede inden den første journal er åbnet.
Seneste Artikler
Ekspertens råd: Sådan handler du smartere og billigere hver uge
Ryger dine penge hurtigere, når du handler dagligvarer? Du er ikke alene. Med de stigende priser er det blevet dyrere at fylde indkøbsposen.Men...
Sunde dadelkugler med kakao – den perfekte snack uden sukker
Perfekt som sundt alternativ til slik, nem at lave og fyldt med fibre, vitaminer og gode fedtsyrer.
117-årige kvinde spiste dette hver dag – det kan være hemmeligheden bag hendes lange liv
Forskere har undersøgt DNA’et hos en kvinde, der blev 117 år gammel. Resultaterne peger på en overraskende faktor i hendes hverdagskost.
Banebrydende forskning: Sådan kan du forebygge demens fra en tidlig alder
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Ny forskning: Lavt psykisk velvære kan øge risikoen for demens
Oplever du lavt psykisk velvære, som f.eks. manglende livsformål eller begrænsede muligheder for personlig udvikling, kan det øge risikoen for at udvikle mild kognitiv...
Fald i søvn på kun 10 sekunder!
Det er frustrerende at bruge timer på at vende og dreje sig, når alt, man ønsker, er at falde i søvn. En overraskende løsning, som har vakt opsigt, er den såkaldte ‘militærmetode’, der angiveligt kan få dig til at falde i søvn på kun 10 sekunder.
Spis dig til en bedre søvn
Har du svært ved at få en god nats søvn? Svaret kan ligge på din tallerken. Forskning viser, at visse fødevarer kan forbedre din søvnkvalitet betydeligt og hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere.
Sådan undgår du det skadelige blå lys og forbedrer din søvn
Blåt lys har længe været en fast bestanddel af vores moderne livsstil med smartphones, computere og kunstig belysning. Men vidste du, at dette tilsyneladende harmløse lys kan være direkte skadeligt for din søvn? Nyere forskning afslører, at blåt lys ikke bare forstyrrer din naturlige døgnrytme, men også kan føre til alvorlige sundhedsproblemer, hvis du udsættes for det om aftenen.
7 gode tips til at få mere af den dybe søvn
God søvn er afgørende for vores helbred, men mange kæmper med at opnå tilstrækkelig dyb søvn, REM-søvn, hvor drømme opstår, og hjernen genoplader. Manglende REM-søvn kan påvirke koncentrationsevnen, svække immunforsvaret og føre til dårligt humør. Heldigvis er der en række simple metoder, som kan forbedre din REM-søvn.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!