Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Krop
Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk
Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.
Motion
Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur
Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.
Ernæring
Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror
Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.
Ernæring
Professor: Denne type havregryn er sundest
Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?
Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.
Sygdomme
Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent
Den første orale PCSK9-hæmmer er nu godkendt i USA og giver et alternativ til injektioner.
Konditionstræning
HIIT vs. moderat træning: du kan nå de samme sundhedsgevinster på halvdelen af tiden
Korte, intense træningspas kan matche timelange gåture på flere vigtige sundhedsmål.
Sygdomme
Problematisk hud kan have rod i din tarm: her er hvad der sker i din mikrobiom
Ny forskning kobler akne, rosacea og eksem til tarmens bakteriebalance.
Ernæring
Dit daglige sukkerindtag kan påvirke din hukommelse og hjernefunktion over tid
Store befolkningsstudier kobler et højt indtag af tilsat sukker til øget risiko for demens senere i livet.
Mentalt velvære
Forskere advarer: Sukker kan påvirke både humør og mental sundhed
Ny forskning peger på, at sukker ikke kun kan påvirke kroppen, men det kan også have indflydelse på humør, stress og mental trivsel.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Burnout rammer flere end nogensinde i 2026 – her er de tidlige tegn du bør kende
En ny britisk rapport viser rekordhøje stressniveauer mens WHO opgør de globale omkostninger.
Søvnapnø er en af de mest oversete årsager til hjertesygdom: kend de 6 tegn
Ny forskning kobler faldende iltmætning under søvn til markant højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Ny eksem-medicin uden steroider viser bedre langtidseffekt end hvad de fleste bruger i dag
Biologiske lægemidler holder atopisk eksem i skak i op til fire år.
Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død
Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant
Seneste Artikler
Sådan påvirker mundskyl din mund ifølge tandlægerne
Mange forbinder god mundhygiejne med tandbørstning og tandtråd, hvor mundskyl er et mere omdiskuteret produkt, end mange tror.Tandlæger peger på flere ting, som...
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Disse “helt normale” symptomer kan være tegn på en hjernetumor
Eksperter advarer om disse oversete tegn på tumorer i hjernen.
Sådan adskiller kiwiens og appelsinens næringsprofil sig fra hinanden
Kiwier og appelsiner er begge kendt for deres høje indhold af C-vitamin, men frugterne adskiller sig markant, når man ser nærmere på deres næringsprofil....
13 Yogaøvelser der kan lindre luft i maven og oppustethed
En række enkle yogaøvelser kan løsne spændinger i maven og give lindring, når luft og oppustethed fylder ubehageligt.Her finder du et samlet overblik...
Disse kropslige symptomer kan virke alvorlige, men er det sjældent
Uventede kropslige fornemmelser kan hurtigt få tankerne til at løbe løbsk, men mange af de symptomer, der virker mest alarmerende, viser sig ofte at...
Forskere opdager nyt flagermusvirus i Brasilien med ligheder til coronavirus
Et internationalt forskerhold har opdaget et hidtil ukendt virus i brasilianske flagermus. Fundet har vakt opsigt, fordi det genetisk minder om det virus, der...
Så meget sukker bør du maksimalt spise dagligt
Mange holder af den søde smag og det hurtige energiboost sukker giver.Samtidig bliver flere opmærksomme på, hvor meget sukker de egentlig indtager, og...
Disse kropslige signaler kan afsløre begyndende diabetes
Type 2-diabetes sniger sig ofte ind i livet uden at gøre stort væsen af sig. Mange mærker kun små forandringer – lidt træthed, tørst...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!