Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Sex og relationer
Sådan påvirker onani din hjerne
Mange taler ikke åbent om onani, men det har faktisk mange positive effekter på hjernen. Fra at udløse lykkehormoner til at reducere stress, er onani ikke blot en kropslig tilfredsstillelse, men også en måde at booste hjernens kemi på.
Aftensmad
Den oversete grøntsag – prøv den i en bagt version
Fennikel er en overset grøntsag, der ikke bare tilføjer en sprød og aromatisk smag til dine retter, men også er fyldt med vitaminer og mineraler. Prøv denne bagte fennikel, der både mætter og giver kroppen et næringsboost.
Sex og relationer
Sådan påvirker onani din hjerne
Mange taler ikke åbent om onani, men det har faktisk mange positive effekter på hjernen. Fra at udløse lykkehormoner til at reducere stress, er onani ikke blot en kropslig tilfredsstillelse, men også en måde at booste hjernens kemi på.
Aftensmad
Den oversete grøntsag – prøv den i en bagt version
Fennikel er en overset grøntsag, der ikke bare tilføjer en sprød og aromatisk smag til dine retter, men også er fyldt med vitaminer og mineraler. Prøv denne bagte fennikel, der både mætter og giver kroppen et næringsboost.
Sygdomme
Ny behandlingsmetode kan bremse alvorlig sygdom
En ny eksperimentel behandling giver lovende resultater for patienter med en alvorlig sygdom. Forskerne bag metoden har observeret fremskridt, der kan blive et væsentligt skridt mod større kontrol, som giver færre bivirkninger.
Sygdomme
Godt nyt for overvægtige og mennesker med type 2-diabetes
Forskere fra Københavns Universitet har opdaget et nyt mål for medicinsk behandling af overvægt, som ikke medfører kvalme eller tab af muskelmasse. Opdagelsen kan potentielt føre til udvikling af nye lægemidler til gavn for de millioner af mennesker, der lever med overvægt og type 2-diabetes.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Ny behandlingsmetode kan bremse alvorlig sygdom
En ny eksperimentel behandling giver lovende resultater for patienter med en alvorlig sygdom. Forskerne bag metoden har observeret fremskridt, der kan blive et væsentligt skridt mod større kontrol, som giver færre bivirkninger.
Sygdomme
Er fertilitetsbehandling kræftfremkaldende?
Der har længe været debat om, hvorvidt brugen af de fleste fertilitetshormoner øger risikoen for æggestokkræft, men nu har forskningen givet svar.
Aftensmad
Den oversete grøntsag – prøv den i en bagt version
Fennikel er en overset grøntsag, der ikke bare tilføjer en sprød og aromatisk smag til dine retter, men også er fyldt med vitaminer og mineraler. Prøv denne bagte fennikel, der både mætter og giver kroppen et næringsboost.
Aftensmad
Sådan laver du sundhedseksperten fra Go’ morgen Danmarks sunde kyllingeburger
Michelle Kristensen er aktuel med en ny kogebog, og hun deler allerede nu en af hendes families favoritter. En sprød og smagfuld kyllingeburger, der er perfekt til alle aldre. Den kan tilberedes i airfryeren, og opskriften er ifølge hende ideel til søndagsaftener, hvor man trænger til noget ekstra lækkert og nemt.
Sygdomme
Godt nyt for overvægtige og mennesker med type 2-diabetes
Forskere fra Københavns Universitet har opdaget et nyt mål for medicinsk behandling af overvægt, som ikke medfører kvalme eller tab af muskelmasse. Opdagelsen kan potentielt føre til udvikling af nye lægemidler til gavn for de millioner af mennesker, der lever med overvægt og type 2-diabetes.
Sex og relationer
5 råd til at undgå utroskab til firmajulefrokosten
Firmajulefrokosten er et højdepunkt for mange, men for nogle kan denne festlige aften udvikle sig til en udfordring for parforholdet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Kendt fra Go’ Morgen Danmark: Slut med slankekure!
Michelle Kristensen fra Go' Morgen Danmark har en klar besked: Slankekure er ikke vejen frem for hende. Efter utallige forsøg med forskellige diæter er hun færdig med at leve af restriktioner og smagsløse måltider. I stedet har hun fundet en ny tilgang.
Slip for vintertræthed med denne nemme løsning
Mange oplever træthed og nedtrykthed i de mørke måneder, hvor manglen på lys gør det svært at holde energiniveauet oppe. Men der findes en metode, som kan hjælpe dig til at få mere overskud og et stabilt humør, selv når solen ikke viser sig.
Psykologernes bedste råd til at leve med uvisheden
Fremtiden er usikker for alle, men særligt for mennesker med sygdomme som sclerose, hvor uvisheden kan skabe stress og gøre det vanskeligt at planlægge fremad. Dog med de rette strategier kan du lære at rette fokus på det liv, som du har lige nu, og finde ro i det uforudsigelige.
Så mange penge får din bedstemor på plejehjemmet
Regeringen og et bredt flertal i Folketinget har indgået en aftale om fordelingen af midler på social-, sundheds- og arbejdsmarkedsområdet over de næste fire år. I alt fordeles 850 mio. kroner til nogle af samfundets mest udsatte borgere, heraf går nogle af pengene til initiativer på ældreområdet.
Seneste Artikler
Opdag kræft uden lægebesøg
Kræftscreeninger kan virke som en tidskrævende proces, men det vil Region Sjælland nu lave om på. Løsningen skal hjælpe de mange kvinder, der ikke får lavet en aftale med lægen om screening.
5 nemme tips til at løbe i kulden uden problemer
Vinterkulden behøver ikke at sætte en stopper for din løberutine. Med de rette forberedelser kan du nyde dine løbeture selv på de koldeste dage. Her får du 5 gode råd til at løbe sikkert og komfortabelt i vintervejret.
Sunde persillerødder i en nyfortolket hverdagsklassiker
Brændende kærlighed er en favorit hos mange, når man tænker på klassisk hverdagsmad. Men vidste du, at denne klassiker kan laves i en nyrevenlig version, som er lige så velsmagende med sunde persillerødder?
Chokoladekugler med bønnefyld – overraskende nemt og lækkert
Hvide bønner er ikke bare gode i baked beans, men de kan også bruges til lækre og sunde snacks. Med deres høje indhold af proteiner og kostfibre, er de et perfekt valg, når du vil forkæle dig selv og dine gæster med noget sødt – uden at gå på kompromis med sundheden.
Denne powergrød giver dig energi til hele dagen
Leder du efter den perfekte start på dagen, der kan give dig energi til både arbejde, træning og alt det midt imellem? Så er denne powergrød med rødbede måske løsningen for dig!
Skab ro i maven med denne lækre bagte salat med valnøddecrunch
Lider du af irritabel tyktarm eller gener med fordøjelsen? Så er der gode nyheder! Med Low FODMAP-diæten kan du mindske symptomer som oppustethed og mavesmerter. Vi præsenterer dig her for en opskrift, der er både velsmagende og mavevenlig.
Lækker ovnret med kylling: Få sundheden fra middelhavskosten på din tallerken
Middelhavskosten er berømt for sine sundhedsmæssige fordele og indeholder næringsrige og smagfulde ingredienser. Denne opskrift på middelhavskylling er en lækker måde at følge denne kost på.
Sidste chance! Brug squash inden sæsonen slutter i denne lækre squashpande med ris
Squashsæsonen slutter i september, men der er stadig tid til at nyde det sidste af dens skønne smag. Vi har fundet en skøn og nem opskrift, der sikrer, at du får mest muligt ud af dine squash.
Ekspertens vurdering: Gør mobilen sæden ringere?
Mobiltelefonen er blevet en uundværlig del af vores hverdag, og vi bruger den konstant. Men det er ikke kun vores sociale liv, som den påvirker. Den kan også have sundhedsskadelige konsekvenser.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!