Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Opskrifter
Du skal prøve disse sunde og lækre hindbærsnitter
Glem alt om sukkerchok og hvidt mel – denne version af den klassiske hindbærsnitte er både sund, smagfuld og perfekt til eftermiddagshyggen.
Krop
Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk
Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.
Motion
Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur
Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.
Ernæring
Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror
Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?
Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.
Sygdomme
Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent
Den første orale PCSK9-hæmmer er nu godkendt i USA og giver et alternativ til injektioner.
Konditionstræning
HIIT vs. moderat træning: du kan nå de samme sundhedsgevinster på halvdelen af tiden
Korte, intense træningspas kan matche timelange gåture på flere vigtige sundhedsmål.
Sygdomme
Problematisk hud kan have rod i din tarm: her er hvad der sker i din mikrobiom
Ny forskning kobler akne, rosacea og eksem til tarmens bakteriebalance.
Ernæring
Dit daglige sukkerindtag kan påvirke din hukommelse og hjernefunktion over tid
Store befolkningsstudier kobler et højt indtag af tilsat sukker til øget risiko for demens senere i livet.
Mentalt velvære
Forskere advarer: Sukker kan påvirke både humør og mental sundhed
Ny forskning peger på, at sukker ikke kun kan påvirke kroppen, men det kan også have indflydelse på humør, stress og mental trivsel.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Burnout rammer flere end nogensinde i 2026 – her er de tidlige tegn du bør kende
En ny britisk rapport viser rekordhøje stressniveauer mens WHO opgør de globale omkostninger.
Søvnapnø er en af de mest oversete årsager til hjertesygdom: kend de 6 tegn
Ny forskning kobler faldende iltmætning under søvn til markant højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Ny eksem-medicin uden steroider viser bedre langtidseffekt end hvad de fleste bruger i dag
Biologiske lægemidler holder atopisk eksem i skak i op til fire år.
Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død
Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant
Seneste Artikler
Kvinde var bevidstløs i flere dage – deler sin oplevelse
Efter et pludseligt kollaps fortæller en kvinde nu om de oplevelser, hun havde, mens hun var i kritisk tilstand i flere dage.
Sådan påvirker jordbær din krop, hvis du spiser dem hver dag
Jordbær er ikke kun søde og saftige, men også fyldt med næringsstoffer, der kan påvirke kroppen positivt, ifølge Real Simple.Hvis du spiser dem...
Syv dages meditation ændrede målbare processer i hjernen
Efter blot syv dages intensiv meditation målte forskere ændringer i både hjernen og kroppens biologi.
Forskning viser, hvordan mandler kan støtte en stabil blodsukkerbalance
Mange forsøger at holde blodsukkeret stabilt i en hverdag fyldt med fristelser. Små ændringer i kosten kan gøre en stor forskel, og nogle vælger...
Skorpiongift, AI og radioaktive sporstoffer viser nye veje i kræftforskning
Mange danskere har oplevet, hvordan kræft rammer én i familien eller i vennekredsen. Derfor er håbet om nye, mere skånsomme behandlinger noget, der virkelig...
Kombinationen af mørk chokolade og disse kosttilskud kan give uønskede reaktioner
Mange elsker mørk chokolade for dens smag, mens andre vælger den for dens indhold af mineraler og antioxidanter. Men selv noget så uskyldigt som...
Forskere kortlægger de første tegn på Alzheimers i hjernens aktivitet
Forskere er kommet tættere på at identificere tidlige tegn på Alzheimers. Nye analyser af hjernens aktivitet og blodforsyning viser mønstre, der opstår længe før...
Søvnspecialist uddyber, hvad disse typiske drømme kan afspejle
I takt med at nye undersøgelser kaster lys over vores nattelige fantasiliv, dukker mønstre op, som mange af os genkender alt for godt. Drømme...
Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Denne sellerikebab er saftig, krydret og vanvittigt nem at lave.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!